12 Makanan Alami ini Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu

rumpibanget.com - Ginjal merupakan organ tubuh penting bagi manusia terkait dengan fungsi utamanya untuk menyaring racun dalam tubuh yang nantinya akan dikeluarkan bersama dengan urin, jika melihat fungsi ginjal yang sangat vital maka penting bagi kamu untuk menjaga kesehatan ginjal supaya kinerjanya tetap maksimal.
rumpibanget.com
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memang baik untuk ginjal, banyak jenis makanan yang bisa kamu makan namun yang baik untuk ginjal kamu harus pilih-pilih. karena jika salah maka kamu bisa mengonsumsi makanan yang terdapat banyak racun dan nantinya bisa menyebabkan penyakit gagal ginjal. nah untuk itu rumpibanget.com akan berbagi 12 Makanan Alami ini Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu dengan baik.

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun bisa menurunkan oksidasi dan menjaga ginjal tetap sehat karena didalam minyak zaitu sendiri sudah mengandung anti inflamasi asam lemak, dengan kandungan manfaat yang dimiliki minyak zaitu tersebut maka sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk menjaga kesehatan ginjal selain itu juga bisa membuat kamu tambah cantik.

2. Kecambah

Kecambah sangat baik kamu konsumsi karena dapat membantu membersihakan ginjal dari racun, manfaat kecambah untuk ginjal bisa juga sebagai pencegah terjadinya penyakit batu ginjal. kecambah ini paling bagus kamu konsumsi mentah-mentah tapi pilihlah kecambah yang bersih, segar dan sehat supaya kecambahnya tidak mengandung radikal bebas.

3. Berries

Buah ini tertunya sangat enak dan pasti banyak orang menyukainya. Contoh beberapa buah berries antara lain cranberry, blueberry dan buah yang paling sering dijumpai yaitu Strawberry. Buah - buah tersebut sangat baik dan bagus sekali menjaga kesehatan ginjal. Berries mengandung banyak sekali kandungan anti inflamasi sehingga mampu mengurangi terjadinya peradangan dan juga mampu meningkatkan kerja dari kandung kemih.[post_ads]

4. Ceri

Dalam buah ceri terdapat kandungan vitamin yang sangat tinggi namun rendah protein, dengan begitu maka buah ceri sangat bagus untuk meningkatkan kualitas fungsi ginjal. ceri juga dapat digunakan sebagai detokfiksasi dan mampu mengurangi kadar kalium berlebihan dalam tubuh.

5. Paprika Merah

Menurut Health Me Up Paprika Merah ternyata sdapat membantu proses menghancurkan limbah yang masih tersisa dalam tubuh. Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi paprika merah ya. tentu paprika merah sangat dibutuhkan oleh ginjal untuk menghancurkan limbah racun yang mengendap didalamnya.

6. Putih Telur

Ketika tubuh kamu kekurangan kadar protein dan fosfor akan sangat tidak baik karena dapat membuat fungsi ginjal kamu menurun atau ginjal menjadi bermasalah. Untuk membantu mencegah resiko tersebut cobalah untuk memakan putih telur tapi ingat sebisa mungkin bagian kuningnya jangan dimakan ya.[next]

7. Kembang Kol

Kembang kol dapat membantu kinerja fungsi ginjal menjadi lebih ringan, karena dalam kembang kol terdapat kandungan indole, glucosinolate, dan thiocyanate dimana kandungan tersebut dapat membantu menyingkirkan berbagai macam racun dalam tubuh diamana tugas tersebut diemban oleh ginjal.

8. Apel

Apel merupakan buah yang sangat bagus sekali dalam membantu proses pembuangan racun pada tubuh (detokfiksasi). Selain itu, apel juga bisa membantu menjaga agar ginjal tetap bersih. perbanyaklah mengonsumsi buah apel, selain membantu ginjal juga bagus untuk kulit kamu.

9. Ikan

Dalam ikan ada kandungan lemak omega 3 yang sangat baik sekali untuk ginjal karena bersifat anti inflamasi. Selain itu ikan juga memiliki banyak kandungan protein yang mampu menjaga tubuh agar tetap sehat dan sangat baik untuk otak. ada beberapa jenis ikan yang baik untuk ginjal antara lain makarel, salmon, hering dan tuna.

10. Bawang Putih

Tahukah kamu bahwa bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Selain itu, terdapat kandubgan anti pembekuan yang dapat mengurangi terjadinya resiko berbagai macam penyakit jantung. Bawang putih juga mampu menurunkan kadar kolestrol yang tidak baik dan membantu mengurangi terjadinya peradangan pada tubuh.Sebenarnya masih banyak sekali manfaat bawang putih ini, jadi bukan hanya itu saja.

11. Kubis

Sayuran jenis ini sangat mudah kamu dapatkan dipasar-pasar karena sayuran kubis biasa dijadikan pendamping menu makanan. Kubis biasanya dipakai sebagai pengobatan tradisional apabila terjadi masalah pada ginjal. Sayuran ini mampu menjaga ginjal agar tetap sehat dan memperbaikinya agar selalu berfungsi dengan baik.

12. Bawang Merah

Jangan salah sangka dengan bawang merah, jangan lihat dari bentuknya dan rasanya yang tidak enak, lihat fungsi Bawang merah yang merupakan obat alami untuk mengobati batu ginjal. Apabila dikonsumsi bisa dijadikan sebagai obat penawar racun sehingga menjaga selalu ginjal tetap bersih dan sehat tentunya.
rumpibanget.com
Itulah  12 Makanan Alami yang Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu, konsumsilah makanan tersebut secara rutin dan berkala supaya menfaatnya segera terlihat. juga sebisa mungkin diimbangi dengan kegiatan olahraga yang cukup supaya ginjal kamu sehat dan berfungsi sangat normal.

COMMENTS

BLOGGER

Yuk Tonton YouKuper Channel Di YouTube

Biar Kamu Gak Kuper
Name

Aa Gatot Aa Gym Abdul Rozak Adele Adrenalie Advertising Afie Kalla Agama Ahmad Dhani Ahok Air New Zealand Air Terjun Aktivis Al-Quran Alam Semesta Alami Alay Aldi Taher Alergi Alibaba Alis Tebal Amel Alvi Amerika Amerika Serikat Aming Ammar Zoni Anak Anak Kecil Anak Kucing Anak Muda Indonesia Anak Perempuan Anang Hermansyah Andik Vermansyah Andika Kangen Band Andika Pratama Andita Lela Karlita Andre Android Anggita Sari Anggrek Bulan Anjali Anti Mainstream Aplikasi Argentina Ariel Noah Ariel Peterpan Ariel Tatum Ario Kiswinar Teguh Aron Ashab Arsitektur Bangunan Art Artis Asesoris Rumah Ashanty Atlet ATM Aura Kasih Aurel Hermansyah Austria Awkarin Ayu Ting Ting B.J.Habibie Babi Ngepet Baby Margaretha Badak Indonesia Badak Sumatera Baju Muslim Bakteri Bali Ballon d'Or Bandung Bank Barcelona Bastian Steel Batas Negara Bayi Bayi Menangis Belgia Bella Sofie Berat Badan Berat Badan Ideal Berlibur Bersepeda Bersyukur Big Bang Bikini Billy Syahputra Bisnis Bitcoin Black Ultra Plus Blogging Bokong Bolivia Bolliwood Bra Bridgestone Buah Budaya Bukit Bulan Madu Bulan Puasa Bulu Tangkis Bumi Bung Karno Bunga Bunga Kelelawar Bunga Sakura Bunga Zainal Burung Burung Jalak Butet Cacing Pita Caisar 'YKS' Campak Candi Borobudur Cantik Captain America Carina Linn Casey Stoner Cat Dinding Celana Dalam Celine Evangelista Cerdas Cerita Chef Aiko Chelsea Islan Chili China Chong Wei Cinta Laura Ciuman Copa America Cristiano Ronaldo Cumi-Cumi Cupi Cupita Daddy Yankee Daging Mentah Dangdut Dani Pedrosa David Beckham Debu Deddy Corbuzier Dekorasi Ruangan Demi Rose Demian Desain Desain Bangunan Desain Minimalis Desain Ruang Membaca Desain Rumah Despacito Developer Developer Indonesia Dewasa Dewi Persik Dewi Soekarno Diabetes Dian Sastro Diet Dini Indrayani Diss DJ Butterfly Drag Race Dramatis Dress Duduk Duo Serigala ECU Magneti Marelli Egi John Eko DJ Entrepreneur Euro 2016 Evelyn Evolusi Exoplanet Extreme Facebook Facebook Ads Facebook Tool Facial Fahrani Pawaka Empel Fashion Femmy Permatasari Festival Film Trailler Final First Travel Flora & Fauna Fobia Formula 1 Foto Fotografi Fresh Gadget & App Gading Marten Gagal Gambar Game Game Developer Game Online Gangnam Style Psy Ganja Gareth Bale Gaston Castano Gaun Gendut Gerakan Sholat Germany Ghaib Gianluigi Buffon Glenn Fredly Google Map Google Street View Goresan Gossip Goyang Itik GP Argentina 2015 GP Jerman Gunung Gurita Guru Gusnur Hadist Hamish Daud Hantu Haram Harga Rokok Hewan Hindu Hoax Hologram 3D Home Coming Hot Hotel Alexis Hotman Paris Hungaria Ibrahimovic Ibu Hamil Ibu Rumah Tangga Ikan Paus Ilmu Hitam Imagine Cup 2016 Implan India Indonesia Indonesian Idol Indri Barbie Inovasi Inspirasi Rumah Instagram Interior Minimalis Interior Ruangan Inul Daratista Invite Fanspage Invite Group iPhone Ir Soekarno Irfan Bachdim Iron Man Irwansyah Islam Istri Pertama Italia Jakarta Jaman SMA Jamur Jamur Tiram Jantung Jarvis Jas Hujan Jawa Timur Jelajah Jenis Kelamin Jepang Jerapah Jerman Jessica Iskandar Jessica Mila Jet Li Joe Taslim John Cena Jorge Lorenzo Julia Perez Juventus Kalimantan Kanker Karang Gigi Karla Jacinto Karya Seni Katy Perry Kaya Raya Kecantikan Kecelakaan Kedewasaan Keindahan Alam Keluarga Kematian Kemerdekaan Kenya Keramas Keranda Terbang Kesehatan Gigi Kesehatan Ginjal Kesehatan Hidung Kesehatan Jantung Kesehatan Kuping Kesehatan Organ Reproduksi Kesehatan Rambut Kesehatan Usus Kezia Karamoy Kiamat Kim Kardashian Kitchen Set Kodok Kolam Renang Komedian Komedo Komeng Kompas TV Komunitas Kontoversial Kosmetik Kreatif Kriminal Krisdayanti Kroasia Kucing Kuliner Kulkas Lahan Kecil Lanjut Usia Laudya Cynthia Bella Layar Lemari Dapur Minimalis Lenovo Lewandowski LGBT Lia Chabe Klungkung Libido Lin Dan Lionel Messi Lipsync Lombok Lovebird Lucky Hakim Lucu Ludah Luis Fonsi Luna Maya Lupus Madura Madura United Mahasiswa Maia Estianty Majalah MakeUp Malaysia Maleficent Manchester United Mandi Manuel Neuer Manusia Marc Marquez Marcella Zalianty Maria Ozawa Mario Teguh Maroko Marshanda Marvel Maskapai Penerbangan Maverick Vinales Mawar Hitam Mbah Mijan Media Sosial Meggie Diaz Meksiko Meledak Mencuci Baju Meninggal Dunia Mesin ATM Mesra Mesut Ozil Mia Kang Mia Khalifa Michelin Mick Doohan Microsoft Mie Instan Mike Mohede Miley Cyrus Miniatur Bangunan Minum Air Hangat Mishca Chandrawinata Misteri Mitos Miyabi Mobile Game Model Montegi Motif Kayu Moto GP MotoGP 2016 MotoGP 2017 Movistar Yamaha Muay Thai Musim Dingin Nadia Vega Nagita Slavina Najwa Sihab Nangka NASA Nenek Neraka Neymar Jr Ngeres Niagara Nicky Minaj Nikita Mirzani Nikita Willy Nikki Bella Nou Camp Nyangkut Olahraga Old Trafford Olga Syahputra Olimpiade Olla Ramlan Online Game Operasi Plastik Orang Gila Orang Pintar Orang Tua Orgasme Orlando Bloom Otak Outdor Pacar Pacaran Pakistan Pamela Safitri Panas Dalam Pantai Paprika Paranormal Ulfa Parkir Parsel Paru-paru Basah Pasanagan Kekasih Pasta Payudara Peliharaan Pembunuhan Pemuda Indonesia Pendaki Gunung Pendidikan Karakter Penelitian Pengobatan Pengusir Nyamuk Penyakit Penyakit Rambut Penyanyi Perawatan Perbankan Perkosa Pernikahan Perokok Perpustakaan Persib Pertamina Peru Pesbukers Pesugihan Pevita Pearce Photography Piranha Pizza Planet Playstation 4 PNS Pokemon Go Pokemon Spy Polandia Polisi Politikus Ponsel Pintar Portugal Powerbank Pramuka Prewedding Pria Prilly Latuconsina Prisia Nasution Prostitusi PSK Pusaka Qandeel Baloch Rachel Racun Raffi Ahmad Rahma Azhari Raisa Ramadhan Ramalan Rambut Botak Rambut Rontok Ranting Pohon Rapper Ratu Felisha Real Madrid Rekor Republik Ceko Reza Artamevia Reza Rahadian Rhoma Irama Ria Ridwan Kamil Rio Haryanto Ritual Robby Abbas Rocker Rokok Rokok Elektrik Romantis Roro Fitria Roy Marten Ruang Dapur Ruben Onsu Rumah Rumah Minimalis Rusia Ryuji Utomo Sahabat Sakit Samsung Galaxy S6 Samsung Galaxy S7 Sana Saeed Sandiaga Uno Sangkar Burung Sarah Azhari Sarah Wijayanto Sarapan Sayur Search Engine Seattle Sehat Sejarah Seksi Seksualitas Sel Telur Selebgram Selebritis Selena Gomez Sepakbola Seram Serangga Sex Sexy Shampo Sholat Sianida Sindrom Singapura Sinta Bachir Siput Sky Burial Smack Down Smartphone Smokey Cat Eye Sophia Latjuba Sorban Spanyol Sperma Spider-Man SpiderMan Sports Stadion Star Trek Beyond Star Wars Stefan William Struk Suami Istri Sukses Suku Primitif Sule Sumenep Supercell Surga Susan Sameh Suster Suzuki Ecstar Swedia Syahrini Taman Taman Labirin Tanaman Tasya Kamila Tata Janeta Tata Surya Taufik Hidayat Tebing Teknologi Teliga Telinga Teman Tentara Terancam Punah Terminal 3 Ultimate Teuku Wisnu The Doctor The Voice Kids Indonesia Tiara Dewi Tibet Tidak Senonoh Tidur Tilang Tips TKW Tom Holland Tontowi Tour Tradisi Tradisional Travel Trekking Tren Trypophobia Tukul Arwana Tumbuhan Tumbuhan Karnivora Tumor Turki Tuyul Twitter Tyas Mirasih Uban Unik Universe Universitas Brawijaya Upil US Ustadz Ustadz Syam Uus Valentine Valentino Rossi Varises Via Vallen Vicky Prasetyo Vicky Shu VietJet Vietnam Virus Virus Zika Vitalia Sesha Wahana Permainan Wajah Wales wallpaper 3D Wallpaper Ruangan Wanita Warung Kopi Wasiat WhatsApp Windows Phone Wirausaha Wisata WWF Xiaomi Redmi 3 Yahoo! Yana Zein YouKuper Young Lex YouTube YouTuber Yuki Kato Zaskia Gotik Zaskia Sungkar
false
ltr
item
Rumpi Banget: 12 Makanan Alami ini Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu
12 Makanan Alami ini Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Kamu
https://4.bp.blogspot.com/-62F2DjaMZJc/VvyzJ9LldqI/AAAAAAAADy4/kvbMKNa58iEhN5qQHukrr4EsCK2lvTS2A/s640/12%2BMakanan%2BAlami%2Bini%2BBisa%2BMenjaga%2BKesehatan%2BGinjal%2BKamu2.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-62F2DjaMZJc/VvyzJ9LldqI/AAAAAAAADy4/kvbMKNa58iEhN5qQHukrr4EsCK2lvTS2A/s72-c/12%2BMakanan%2BAlami%2Bini%2BBisa%2BMenjaga%2BKesehatan%2BGinjal%2BKamu2.jpg
Rumpi Banget
http://www.rumpibanget.com/2016/05/12-makanan-alami-penjaga-kesehatan-ginjal.html
http://www.rumpibanget.com/
http://www.rumpibanget.com/
http://www.rumpibanget.com/2016/05/12-makanan-alami-penjaga-kesehatan-ginjal.html
true
6675952127896832729
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy