Manfaat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Untuk Kesehatan Tubuh

rumpibanget.com - Air sangat mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita hal ini mungkin karena sebagian tubuh kita adalah terdiri dari air. konsumsilah air secara rutin tiap hari supaya tubuh kamu sehat dan terhindar dari racun. jangan terlalu dibiasakan konsumsi air dingin karena kurang baik untuk kesehatan lebih baik konsumsi air hangat.
rumpibanget.com
Kenapa air hangat? karena dengan air hangat maka sirkulasi darah dalam tubuh akan semakin lancar. dan juga bisa membuat kulit wajah jadi tampak halus dan bersih. apalagi jika kamu meminum air hangat setelah bangun tidur, menurut metode pengobatan Aryurvedic, metode pengobatan kuno dari India, air hangat adalah minuman yang paling tepat dikonsumsi dipagi hari.

Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih keras. Air hangat membantu melancarkan kinerja tubuh dan terasa menyegarkan terutama pengidap masalah pencernaan.
[post_ads]
Jepang sendiri sudah membuktikan melalui asosiasi medisnya jika air hangat bisa untuk terapi menangani berbagai penyakit kronis. Berhasil menanggulangi penyakit: sakit kepala, gangguan jantung, badan pegal linu, epilepsi, arthritis, obesitas/kegemukan, bronkitis, TBC, meningitis, asma, infeksi saluran kencing, sakit ginjal, diare, konstipasi (BAB), diabetes, penyakit mata, kanker, gangguan menstruasi, dan THT. itulah Manfaat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Untuk Kesehatan Tubuh.

Beginilah Metode terapi pengobatan yang dikeluarkan oleh asosiasi kesehatan jepang:
  1. Begitu bangun tidur, minumlah empat gelas air hangat, sebelum melakukan apa-apa.
  2. Sikat gigi dan bersihkan mulut, tapi jangan makan-minum hingga 45 menit kemudian.
  3. 15 menit setelah makan-minum (sarapan) secukupnya, jangan makan-minum apapun selama 2 jam berikutnya.
Perhatikan daftar di bawah ini yang menunjukkan jumlah hari dalam penanganan terapi air hangat ini, yang terbukti menekan dampak penyakit secara signifikan:
  1. Konstipasi (susah BAB): 10 hari.
  2. Lambung/pencernaan: 10 hari.
  3. Darah tinggi: 30 hari.
  4. Diabetes (gula darah): 30 hari.
  5. Tuberculosis: 90 hari.
  6. Kanker: 180 hari (6 bulan).
[next]
Inilah manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari rutinitas meminum air hangat setelah bangun tidur supaya tubuh kamu tetap sehat dan segar.
rumpibanget.com

1. Meredakan rasa sakit

Air hangat dapat membantu meredakan rasa sakit akibat haid hingga sakit kepala. Panas dari air hangat memiliki manfaat yang menenangkan dan merilekskan otot-otot perut, membantu meredakan kram dan kejang otot. Cairan yang panas dapat membantu menambah aliran darah ke kulit dan membantu merilekskan otot-otot yang kram.

2. Pencernaan kamu akan menjadi lebih bersih

Meminum air hangat di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh kamu dengan mengeluarkan racun-racun. Cairan yang diminum dalam kondisi hangat dapat membantu mencerna makanan yang masih ada di dalam perut dan menjaga kelancaran sistem pencernaan. Air hangat dapat membantu pencernaan makanan ini secara lebih cepat sehingga makanan lebih mudah dicerna.

Kebalikan dari air hangat maka jika kamu meminum air dingin selama dan sesudah makan maka hal ini menyebabkan menggumpalnya minyak yang terkandung dalam makanan dan membuat simpanan lemak dalam usus bertambah banyak dan membuat kinerja usus menjadi berat. es batu yang dicampurkan dalam air mineral juga dapat menghilangkan mineral alami dalam air yang bisa membuat pencernaan kamu tetap sehat.

3. Membantu menghambat penuaan dini

Penuaan dini ditandai dengan munculnya keriput saat sebenarnya keriput dapat kamu tunda kemunculannya. Dengan meminum air hangat secara teratur, racun-racun yang ada di dalam tubuh dapat mempercepat penuaan dini dapat dikeluarkan secara teratur sehingga perbaikan sel kulit dapat terus terjadi dan kulit tetap elastic dalam waktu yang lama.

4. Membantu membuang kelebihan lemak

Bagi yang sedang berdiet, meminum air hangat ketika bangun pagi juga dapat membantu proses penurunan berat badan kamu. Air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh dan menambah laju metabolisme dalam tubuh.

Laju metabolisme yang bertambah memungkinkan tubuh untuk membakar lebih banyak kalori dan menyehatkan saluran pencernaan dan ginjal agar memiliki fungsi yang lebih baik. Tambahkan perasa lemon dalam air hangat. Khasiat lemon akan dapat membantu menguraikan jaringan adipose atau lemak dalam tubuh, serta membantu mengontrol nafsu makan lewat serat pectin dalam lemon.

5. Membantu mengatasi sembelit

Siapa yang tidak pernah merasakan tidak enaknya sembelit? semua orang pasti sudah pernah merasakan penyakit yang satu ini, dimana sembelit adalah keadaan sulit untuk buang air besar atau BAB dan perut terasa kembung, sembelit ini biasanya disebabkan oleh asupan serat dan air dalam tubuh yang sangat minim dan kurang.

Dengan meminum air hangat di pagi hari ketika perut dalam keadaan masih kosong, dapat membantu pergerakan usus sehingga sembelit teratasi karena makanan dicerna dengan baik dan dapat melewati usus dengan lancar. Stimulasi yang terjadi pada pencernaan juga dapat membantu tubuh kembali berfungsi dengan normal.

6. Memperbaiki sirkulasi darah

Lemak yang tersimpan di dalam tubuh mulai tereliminasi bersama dengan lemak yang tersimpan di dalam sistem saraf saat kamu mengonsumsi segelas air hangat. Cara ini menyaring dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh yang ikut tersirkulasi dalam darah dan kemudian memperbaiki sirkulasi darah agar kembali normal. Adanya otot yang juga menjadi lebih rileks setelahnya juga akan membantu.

Itulah Manfaat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Untuk Kesehatan Tubuh. jangan lupa minumlah air yang hangat, bukan air yang panas karena air yang terlalu panas malah dapat merusak jaringan mulut dan kerongkongan. Setelah merebus air, biarkan air mendingin beberapa menit sebelum kamu mulai meminumnya.

COMMENTS

BLOGGER

Yuk Tonton YouKuper Channel Di YouTube

Biar Kamu Gak Kuper
Name

Aa Gatot Aa Gym Abdul Rozak Adele Adrenalie Advertising Afie Kalla Agama Ahmad Dhani Ahok Air New Zealand Air Terjun Aktivis Al-Quran Alam Semesta Alami Alay Aldi Taher Alergi Alibaba Alis Tebal Amel Alvi Amerika Amerika Serikat Aming Ammar Zoni Anak Anak Kecil Anak Kucing Anak Muda Indonesia Anak Perempuan Anang Hermansyah Andik Vermansyah Andika Kangen Band Andika Pratama Andita Lela Karlita Andre Android Anggita Sari Anggrek Bulan Anjali Anti Mainstream Aplikasi Argentina Ariel Noah Ariel Peterpan Ariel Tatum Ario Kiswinar Teguh Aron Ashab Arsitektur Bangunan Art Artis Asesoris Rumah Ashanty Atlet ATM Aura Kasih Aurel Hermansyah Austria Awkarin Ayu Ting Ting B.J.Habibie Babi Ngepet Baby Margaretha Badak Indonesia Badak Sumatera Baju Muslim Bakteri Bali Ballon d'Or Bandung Bank Barcelona Bastian Steel Batas Negara Bayi Bayi Menangis Belgia Bella Sofie Berat Badan Berat Badan Ideal Berlibur Bersepeda Bersyukur Big Bang Bikini Billy Syahputra Bisnis Bitcoin Black Ultra Plus Blogging Bokong Bolivia Bolliwood Bra Bridgestone Buah Budaya Bukit Bulan Madu Bulan Puasa Bulu Tangkis Bumi Bung Karno Bunga Bunga Kelelawar Bunga Sakura Bunga Zainal Burung Burung Jalak Butet Cacing Pita Caisar 'YKS' Campak Candi Borobudur Cantik Captain America Carina Linn Casey Stoner Cat Dinding Celana Dalam Celine Evangelista Cerdas Cerita Chef Aiko Chelsea Islan Chili China Chong Wei Cinta Laura Ciuman Copa America Cristiano Ronaldo Cumi-Cumi Cupi Cupita Daddy Yankee Daging Mentah Dangdut Dani Pedrosa David Beckham Debu Deddy Corbuzier Dekorasi Ruangan Demi Rose Demian Desain Desain Bangunan Desain Minimalis Desain Ruang Membaca Desain Rumah Despacito Developer Developer Indonesia Dewasa Dewi Persik Dewi Soekarno Diabetes Dian Sastro Diet Dini Indrayani Diss DJ Butterfly Drag Race Dramatis Dress Duduk Duo Serigala ECU Magneti Marelli Egi John Eko DJ Entrepreneur Euro 2016 Evelyn Evolusi Exoplanet Extreme Facebook Facebook Ads Facebook Tool Facial Fahrani Pawaka Empel Fashion Femmy Permatasari Festival Film Trailler Final First Travel Flora & Fauna Fobia Formula 1 Foto Fotografi Fresh Gadget & App Gading Marten Gagal Gambar Game Game Developer Game Online Gangnam Style Psy Ganja Gareth Bale Gaston Castano Gaun Gendut Gerakan Sholat Germany Ghaib Gianluigi Buffon Glenn Fredly Google Map Google Street View Goresan Gossip Goyang Itik GP Argentina 2015 GP Jerman Gunung Gurita Guru Gusnur Hadist Hamish Daud Hantu Haram Harga Rokok Hewan Hindu Hoax Hologram 3D Home Coming Hot Hotel Alexis Hotman Paris Hungaria Ibrahimovic Ibu Hamil Ibu Rumah Tangga Ikan Paus Ilmu Hitam Imagine Cup 2016 Implan India Indonesia Indonesian Idol Indri Barbie Inovasi Inspirasi Rumah Instagram Interior Minimalis Interior Ruangan Inul Daratista Invite Fanspage Invite Group iPhone Ir Soekarno Irfan Bachdim Iron Man Irwansyah Islam Istri Pertama Italia Jakarta Jaman SMA Jamur Jamur Tiram Jantung Jarvis Jas Hujan Jawa Timur Jelajah Jenis Kelamin Jepang Jerapah Jerman Jessica Iskandar Jessica Mila Jet Li Joe Taslim John Cena Jorge Lorenzo Julia Perez Juventus Kalimantan Kanker Karang Gigi Karla Jacinto Karya Seni Katy Perry Kaya Raya Kecantikan Kecelakaan Kedewasaan Keindahan Alam Keluarga Kematian Kemerdekaan Kenya Keramas Keranda Terbang Kesehatan Gigi Kesehatan Ginjal Kesehatan Hidung Kesehatan Jantung Kesehatan Kuping Kesehatan Organ Reproduksi Kesehatan Rambut Kesehatan Usus Kezia Karamoy Kiamat Kim Kardashian Kitchen Set Kodok Kolam Renang Komedian Komedo Komeng Kompas TV Komunitas Kontoversial Kosmetik Kreatif Kriminal Krisdayanti Kroasia Kucing Kuliner Kulkas Lahan Kecil Lanjut Usia Laudya Cynthia Bella Layar Lemari Dapur Minimalis Lenovo Lewandowski LGBT Lia Chabe Klungkung Libido Lin Dan Lionel Messi Lipsync Lombok Lovebird Lucky Hakim Lucu Ludah Luis Fonsi Luna Maya Lupus Madura Madura United Mahasiswa Maia Estianty Majalah MakeUp Malaysia Maleficent Manchester United Mandi Manuel Neuer Manusia Marc Marquez Marcella Zalianty Maria Ozawa Mario Teguh Maroko Marshanda Marvel Maskapai Penerbangan Maverick Vinales Mawar Hitam Mbah Mijan Media Sosial Meggie Diaz Meksiko Meledak Mencuci Baju Meninggal Dunia Mesin ATM Mesra Mesut Ozil Mia Kang Mia Khalifa Michelin Mick Doohan Microsoft Mie Instan Mike Mohede Miley Cyrus Miniatur Bangunan Minum Air Hangat Mishca Chandrawinata Misteri Mitos Miyabi Mobile Game Model Montegi Motif Kayu Moto GP MotoGP 2016 MotoGP 2017 Movistar Yamaha Muay Thai Musim Dingin Nadia Vega Nagita Slavina Najwa Sihab Nangka NASA Nenek Neraka Neymar Jr Ngeres Niagara Nicky Minaj Nikita Mirzani Nikita Willy Nikki Bella Nou Camp Nyangkut Olahraga Old Trafford Olga Syahputra Olimpiade Olla Ramlan Online Game Operasi Plastik Orang Gila Orang Pintar Orang Tua Orgasme Orlando Bloom Otak Outdor Pacar Pacaran Pakistan Pamela Safitri Panas Dalam Pantai Paprika Paranormal Ulfa Parkir Parsel Paru-paru Basah Pasanagan Kekasih Pasta Payudara Peliharaan Pembunuhan Pemuda Indonesia Pendaki Gunung Pendidikan Karakter Penelitian Pengobatan Pengusir Nyamuk Penyakit Penyakit Rambut Penyanyi Perawatan Perbankan Perkosa Pernikahan Perokok Perpustakaan Persib Pertamina Peru Pesbukers Pesugihan Pevita Pearce Photography Piranha Pizza Planet Playstation 4 PNS Pokemon Go Pokemon Spy Polandia Polisi Politikus Ponsel Pintar Portugal Powerbank Pramuka Prewedding Pria Prilly Latuconsina Prisia Nasution Prostitusi PSK Pusaka Qandeel Baloch Rachel Racun Raffi Ahmad Rahma Azhari Raisa Ramadhan Ramalan Rambut Botak Rambut Rontok Ranting Pohon Rapper Ratu Felisha Real Madrid Rekor Republik Ceko Reza Artamevia Reza Rahadian Rhoma Irama Ria Ridwan Kamil Rio Haryanto Ritual Robby Abbas Rocker Rokok Rokok Elektrik Romantis Roro Fitria Roy Marten Ruang Dapur Ruben Onsu Rumah Rumah Minimalis Rusia Ryuji Utomo Sahabat Sakit Samsung Galaxy S6 Samsung Galaxy S7 Sana Saeed Sandiaga Uno Sangkar Burung Sarah Azhari Sarah Wijayanto Sarapan Sayur Search Engine Seattle Sehat Sejarah Seksi Seksualitas Sel Telur Selebgram Selebritis Selena Gomez Sepakbola Seram Serangga Sex Sexy Shampo Sholat Sianida Sindrom Singapura Sinta Bachir Siput Sky Burial Smack Down Smartphone Smokey Cat Eye Sophia Latjuba Sorban Spanyol Sperma Spider-Man SpiderMan Sports Stadion Star Trek Beyond Star Wars Stefan William Struk Suami Istri Sukses Suku Primitif Sule Sumenep Supercell Surga Susan Sameh Suster Suzuki Ecstar Swedia Syahrini Taman Taman Labirin Tanaman Tasya Kamila Tata Janeta Tata Surya Taufik Hidayat Tebing Teknologi Teliga Telinga Teman Tentara Terancam Punah Terminal 3 Ultimate Teuku Wisnu The Doctor The Voice Kids Indonesia Tiara Dewi Tibet Tidak Senonoh Tidur Tilang Tips TKW Tom Holland Tontowi Tour Tradisi Tradisional Travel Trekking Tren Trypophobia Tukul Arwana Tumbuhan Tumbuhan Karnivora Tumor Turki Tuyul Twitter Tyas Mirasih Uban Unik Universe Universitas Brawijaya Upil US Ustadz Ustadz Syam Uus Valentine Valentino Rossi Varises Via Vallen Vicky Prasetyo Vicky Shu VietJet Vietnam Virus Virus Zika Vitalia Sesha Wahana Permainan Wajah Wales wallpaper 3D Wallpaper Ruangan Wanita Warung Kopi Wasiat WhatsApp Windows Phone Wirausaha Wisata WWF Xiaomi Redmi 3 Yahoo! Yana Zein YouKuper Young Lex YouTube YouTuber Yuki Kato Zaskia Gotik Zaskia Sungkar
false
ltr
item
Rumpi Banget: Manfaat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur Untuk Kesehatan Tubuh
https://4.bp.blogspot.com/-j-g22y4Eg4s/VwIWAiT81SI/AAAAAAAAD0I/cVyrfn6hZhc0f-LoLg-Vy1AG5IZ3J2tTQ/s640/Manfaat%2BMinum%2BAir%2BHangat%2BSetelah%2BBangun%2BTidur%2BUntuk%2BKesehatan%2BTubuh1.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-j-g22y4Eg4s/VwIWAiT81SI/AAAAAAAAD0I/cVyrfn6hZhc0f-LoLg-Vy1AG5IZ3J2tTQ/s72-c/Manfaat%2BMinum%2BAir%2BHangat%2BSetelah%2BBangun%2BTidur%2BUntuk%2BKesehatan%2BTubuh1.jpg
Rumpi Banget
http://www.rumpibanget.com/2016/05/manfaat-minum-air-hangat-setelah-bangun-tidur.html
http://www.rumpibanget.com/
http://www.rumpibanget.com/
http://www.rumpibanget.com/2016/05/manfaat-minum-air-hangat-setelah-bangun-tidur.html
true
6675952127896832729
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy